puszka.pl - pysznie!

Sos koperkowy do jajek na twardo


Rodzaj diety: lakto-wege

Składniki:

1 szklanki wywaru z włoszczyzny lub bulionu z kostki
3 łyżki masła roślinnego
3 łyżki mąki
sól
1 łyżeczka soku z cytryny
koperek
niskokaloryczna śmietana lub jogurt

Przygotowanie:

Przygotować białą zasmażkę z masła i mąki, rozprowadzić ją wywarem lub bulionem, dodać sól, sok z cytryny i zagotować. Wsypać posiekany koperek, dodać śmietanę lub jogurt, dokładnie wymieszać.
Nadesłał(a) Rena, dnia: 2001-03-25 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: Super Linia - miesięcznik promujący zdrowy styl życia nr 4/2001

Twoje zapiski: