puszka.pl - pysznie!

Surówka z cykorii z grejpfrutem i kiełkami


Rodzaj diety: wegańska & RAW

Składniki: dla 1 osoby

1 cykoria
1 grejpfrut
50 g kiełków
oliwa
szczypiorek
sól
pieprz

Przygotowanie:

Cykorię pokroić. Grejpfruta przepołowić, jedną część wydrążyć, oddzielić miąższ od skórek, wmieszać z cykorią i kiełkami.

Z drugiej połowy grejpfruta wycisnąć sok, dodać oliwę, przyprawy i posiekany szczypiorek. Sosem polać sałatkę.
Nadesłał(a) Rena, dnia: Jul 12, 2000
Źródło/autor przepisu: "Chudnij z nami" Wydanie Specjalne nr 3/2000 "Super Linii" - miesięcznika promującego zdrowy tryb życia

Twoje zapiski: