Spaghetti z sosem szpinakowo-serowym
Rodzaj diety: lakto-wege
Składniki:
Składniki:
dla 1 osoby
spaghetti
1/2 porcji szpinaku mrożonego
2 ząbki czosnku
2 plastry sera pleśniowego, np. rokpol
1/2 filiżanki chudej śmietany
sól
pieprz
oregano lub gotowa mieszanka ziół do spaghetti
łyżka tartego parmezanu do posypania
1/2 porcji szpinaku mrożonego
2 ząbki czosnku
2 plastry sera pleśniowego, np. rokpol
1/2 filiżanki chudej śmietany
sól
pieprz
oregano lub gotowa mieszanka ziół do spaghetti
łyżka tartego parmezanu do posypania
Przygotowanie:
Spaghetti ugotować al dente.
Szpinak wstawić w rondlu na mały ogień, dodać zmiażdżony czosnek i ser pleśniowy. Gdy się rozpuści, wlać śmietanę. Posolić, dodać pieprzu i oregano. Sosem polać spaghetti i posypać parmezanem.
Szpinak wstawić w rondlu na mały ogień, dodać zmiażdżony czosnek i ser pleśniowy. Gdy się rozpuści, wlać śmietanę. Posolić, dodać pieprzu i oregano. Sosem polać spaghetti i posypać parmezanem.
Twoje zapiski: