Surówka z selera, jabłka, ogórka i cykorii
Rodzaj diety: lakto-wege
Składniki:
dla 1 osoby
mały seler
jabłko
ogórek
cykoria
ząbek czosnku
sól
szczypta cukru
łyżka chudego jogurtu
Przygotowanie:
Seler zetrzeć na wiórki, jabłko i ogórek pokroić na małe, a cykorię na większe kawałki. Doprawić czosnkiem, solą, odrobiną cukru, polać jogurtem.
Twoje zapiski: